Tiroid Hastalıkları

Tiroid Hastalıkları

Tiroid bezi, vücudun ısı ayarı ve enerji düğmesi gibi düşünülebilir. Bu bez, Ne kadar enerji harcadığını, nasıl uyuduğunu hatta ruh halini bile kontrol eden minik ama çok güçlü bir bezdir. Denge bozulduğunda tüm sistem etkilenir.

Kişi ne kadar uyusa da yorgunluk, sisli beyin, saç dökülmesi artışı, ısınamama, kabızlık
kilo vermekte zorlanma gibi şikayetler ile hekime başvurabilir. “Herhalde yoruldum” derken doktor kontrolünde Haşimato tanısı aldığında tiroidi, bağışıklık sistemi tarafından saldırıya uğramış durumda olur.

Tiroid hastalıkları metabolizmayı yöneten hormonların gereğinden fazla veya az salgılanmasıyla oluşur.

En yaygın tiroid problemleri:

• Hipotiroidi: Tiroid hormonlarının az çalışması
• Hipertiroidi: Tiroidin fazla çalışması
• Haşimato (Otoimmün tiroidit): Bağışıklık sisteminin tiroidi hedef alması
• Guatr: Tiroid büyümesi
• Nodüller

Tiroid dengesizliği tüm vücut ritmini etkiler.

Haşimato gibi durumlarda vücut tiroidi yabancı gibi algılar.
Bu saldırılar, hormon üretimini yavaşlatır.

Sonuç:

• Üşüme
• Yorgunluk
• Kabızlık
• Kilo artışı
• Cilt kuruluğu
• Seste kalınlaşma
• Saç dökülmesi görülebilir.

Bu, sadece tiroid hormonlarının değil, bağışıklık sistemi – bağırsak – tiroid üçgeninin bozulduğunun da ifadesi olabilir.

Fonksiyonel Beslenme ile TiroidDengesini Desteklemek

Fonksiyonel beslenme burada devreye güçlü biçimde girer.

Hedef yalnızca hormon ilacı ile TSH’ı düşürmek değildir.

Asıl odak:

1) Bağırsak sağlığını onarmak

Çünkü bağışıklığın %70’i bağırsaktan yönetilir.
SIBO, geçirgen bağırsak, düşük lif, stres haşimato hastalığını tetikleyebilir.

2) Mineral eksiklerini tamamlamak

• Selenyum
• Çinko
• Demir
• D vitamini
• B12
  tiroid için kritik minerallerdir.

3) İltihabı azaltmak

Gluten hassasiyeti, yüksek şeker, işlenmiş gıdalar tiroid üzerindeki bağışıklık yükünü artırabilir.

4) Stres hormonlarını düzenlemek

Kortizol yüksekliği tiroid dönüşümünü bozar.

5) Karaciğer fonksiyonlarını güçlendirmek

Tiroid hormonlarının aktif forma dönüşümü büyük oranda karaciğerde olur.

Tiroid Hastalıkları