Fonksiyonel Beslenme

Fonksiyonel tıp, Semptomu değil, sorunun kök nedenini bulmayı hedefleyen bilimsel bir yaklaşımdır. Fonksiyonel beslenme; bireyi sağlığına kavuştururken bütünsel bakış açısı ile yaklaşır. Semptomların arkasındaki öyküyü görebilmek ve durumu tespit edebilmek sürecin  önemli bir parçasıdır. Fiziksel, sosyal, ruhsal yönden tam iyilik halini hedeflerken beslenme, fizyolojik ve biyokimyasal mekanizmalar, stres/üzüntü, spor ve egzersiz bütünlüğü içerisinde kişiyi değerlendirir.

Örneğin iltihabi romatizmal hastalığı olan kişilerde sadece semptomların görüldüğü bölge ve sistem ile değil, bağırsak ve sindirim sistemi ile de ilgilenir. Kişinin sağlıklı hale kavuşabilmesi için bedeni bir bütün olarak kabul edip eksikliklerin giderilmesi ve iyi hale kavuşulmasını hedefler. Bağırsak sağlığını, bağışıklık sistemini ve kişinin psikolojik durumunu da önceleyen bakış açısı ile olaya yaklaşırken ilgili sistemleri beslemeyi ve arındırmayı önceler.

Beslenmek midemizi doldurmak demek değildir, hücrelerimizi besleyebilmektir. Besinlerin fonksiyonel gücünü arkanıza alıp kendinizin en iyi versiyonu ile tanışın.

Fonksiyonel Beslenme